EMS

Ontdek in deze video hoe SELF Personal Training combineert met EMS, om uw spieren in een fractie van de tijd een diepere, effectievere workout te geven.

EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert. d.m.v. diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch elektrodenpak.

Via een computer worden de e-pads aangestuurd met verschillende aangename impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en naar je huid.

EMS is een work-out waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele training van 90 minuten. We bereiken snel en duurzame resultaten bij de klant om zo een fit, strak en gespierd lichaam te bekomen.