Bij ons geen standaard trainingsschema’s of generieke tips. Onze personal trainers kijken naar jouw lichaam, jouw doelen en jouw leven. We bouwen een plan dat werkt – en we blijven bij je tot het resultaat er is. 🏋️
Absoluut niet. Juist als je geen idee hebt waar te beginnen, is PT perfect. Wij begeleiden je van start tot strak.
Dat hangt af van jouw doel. 1 maal om te starten, maar vaker kan altijd. Jij kiest, wij passen ons aan.
Zeker. SELF PT kijkt altijd holistisch: training, voeding, herstel én mindset. We hebben een erkend diëtiste in ons team.
Dat bespreken we tijdens je intake. Geen one-size-fits-all prijzen, want jouw traject is uniek.
