Weekschema Sluit

Bodycombat

BODYCOMAT is een krachtige fight workout. Tijdens deze intensieve cardio workout voer je bewegingen uit die afkomstig zijn uit diverse oosterse gevechtssporten. Het is een fel en energiek fitness programma waarbij je keihard calorieën verbrandt! Tijdens een gemiddelde bodycombat verbrandt je maar liefst 545 calorieën.

Waarom Bodycombat?

  • Vormen en verstevigen van de belangrijke spiergroepen
  • Verbeteren van de conditie
  • Verbranden van calorieën
  • Verminderen van je stressniveau
  • Verbeteren van de coördinatie en behendigheid
  • Vegroten van het zelfvertrouwen
  • Verbeteren van je houding en stabiliteit

 

 

 

Become the best version
of yourself